Постная каша из моркови (Фото-рецепт)

Главная / Постные блюда / Постная каша из моркови (Фото-рецепт)

» » Постная каша из моркови (Фото-рецепт)
17:37

Постная каша из моркови (Фото-рецепт)

2 20 минут
Состав:
    2 средние моркови, финики — 2 шт., порошок маки перуанской — 1/2 ч. л., корица — 2 ч. л., мускатный орех молотый — 1/4 ч. л., имбирь молотый — 1 ч. л., смесь семян (лен, семечки, орехи) — 1 ст., миндальное молоко — 500 мл

Приготовление:

1. Натрите морковь на терку. Подготовьте все ингредиенты.

2. Отправьте все в блендер: морковь, финики, специи, семена льна и мака-порошок. Хорошо взбейте.


3. Переложите полученную массу в среднюю кастрюлю. Молоко вливайте постепенно. Сначала влейте половину, через пару минут — оставшееся молоко. Варите на небольшом огне 4-5 минут, при этом все время помешивая. Молоко должно полностью впитаться. Морковная каша готова! Подавайте к столу, при желании украсив ягодами или фруктами. Также можете добавить немного меда.

Приятного Вам аппетита!

Категория: Постные блюда | Просмотров: 550 | Добавил: galikosik | Теги: диетическая каша, постная каша, фото-рецепт, морковная каша | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Поиск
Мы в соц. сетях
Интересное в сети
Интересные товары
Интересные рецепты