Овсянка с яблоком, курагой и миндалем

Главная / Экспресс блюда / Овсянка с яблоком, курагой и миндалем

» » Овсянка с яблоком, курагой и миндалем
01:37

Овсянка с яблоком, курагой и миндалем

4 10 минут
Состав:
    1 большое яблоко (200 гр), 2 ст. овсяных хлопьев, 2 ст. натурального йогурта, 1 ст. яблочного сока без добавления сахара, 1\4 ч.л. молотой корицы, 100 гр. кураги, 1\4 ст. меда, 1\4 ст. миндаля, 2 ст. л. фисташек

Приготовление:

1. Смешайте яблоко, овсянку, йогурт, яблочный сок и корицу в миску. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на ночь.

2. В небольшой кастрюле, объедините курагу, мед и 1/3 стакана воды. Довести до кипения на среднем огне. Варить на медленном огне в течение 10 минут, или пока абрикосы не набухнут и сироп немного загустеет. Остудите.

3. Разделите овсянку среди 4 чаши. Добавьте курагу, миндаль, и фисташки. Полейте сиропом по вкусу.

Приятного Вам аппетита!

Категория: Экспресс блюда | Просмотров: 661 | Добавил: Chertovka | Теги: рецепт, курагой и миндалем, быстро и просто, Овсянка с яблоком, полезный завтрак | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
avatar
1
Отличное блюдо для начала дня
avatar
Форма входа
Поиск
Мы в соц. сетях
Интересное в сети
Интересные товары
Интересные рецепты