Диетический вариант тушеной говядины

Главная / Диетические блюда / Диетический вариант тушеной говядины

» » Диетический вариант тушеной говядины
17:26

Диетический вариант тушеной говядины

8 3 часа 45 минут
Состав:
    500 гр говядины (средними кусочками), 1 средняя луковица (на 8 частей), 250 гр. морковки (соломкой), 1\2 кг помидоров (кубиками), 300 гр, мясного бульона, 200 гр. томатной пасты, 1\3 ст. муки, 1 ст ложка Вустерского соуса, 1 ч. ложка соли, 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка майорана, 1\4 ч. ложка перца, 500-750 гр. молодого картофеля (разрезать на 4 ч.), 2 ст. любых свежих грибов (шиитаке 1.5 ст)

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 170 С. Смешайте предварительно нарезанные ингредиенты кроме картофеля и грибов. Выпекать под крышкой примерно 2 часа, один раз перемешав. 

2. Добавить картофель и грибы. Накройте крышкой и продолжайте тушить еще 1 час - 1.5. 

Приятного Вам аппетита!

Категория: Диетические блюда | Просмотров: 686 | Добавил: Chertovka | Теги: говядина, овощи, ужин, обед, мясо, праздничное, диетическое | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar
Форма входа
Поиск
Мы в соц. сетях
Интересное в сети
Интересные товары
Интересные рецепты